Psicologia do adulto

Por vezes, ao longo da vida, deparamo-nos com situações com as quais não somos capaz de lidar eficazmente seja em contexto pessoal, social, profissional ou familiar. Estas situações podem desencadear sentimentos angustiantes que podem que podem vir a despoletar quadros depressivos ou de ansiedade. Nestas alturas a psicologia pode ajudar a pessoa a encontrar uma forma eficaz de lidar com os problemas, de modo a restabelecer o bem-estar através da mobilização de recursos pessoais e o desenvolvimento de novas estratégias de adaptação e resolução de problemas.

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